Run 5K PRO est la seule application de course de 5 km disponible en français avec des instructions audio et des dizaines de conseils. Elle est temporairement gratuite sur l’App Store.
Voulez-vous courir vos premiers 5 km ? Ou commencer à courir et vous mettre en bonne forme ? Surmonter la paresse et perdre du poids? L’application ”Entraîneur pour courir 5 km” (Run 5 PRO) est exactement ce dont vous avez besoin pour faire cela facilement et efficacement.
Elle fournit un programme d’entraînements par intervalles qui vous permettra d’atteindre l’objectif de 5 km en 7 semaines. Le programme est conçu de telle sorte que la charge augmente progressivement en vous permettant de vous adapter au stress. Seulement trois séances d’entraînement de 30 minutes par semaine et vous pourrez courir 5 km sans interruption!
L’application peut être utilisée dans la rue ou dans la salle, sur le tapis roulant.
Vous pourrez en outre écouter votre musique préférée pendant la course et l’application vous donnera les conseils de ce qu’il faut faire lors de la séance d’entraînement.
Au fur et à mesure de vos entraînements, vous recevrez des récompenses et pourrez partager vos résultats avec vos amis via Facebook et Twitter.
Téléchargez l’application Run 5 PRO sur l’App Store (temporairement gratuite – iPhone).
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